• Share:
    Online ticket sales have ended. Limited ticket availability at the door, on a first-come, first-served basis.

    Healthy Start: Raising Healthy Children from Birth with Shimrit Goren Bolotin (In Hebrew)

    Part of Libi Club

    When: Friday, 2/21/2020 10:00 AM - 11:30 AM

    Where: Hedy Lamarr Studio (Bldg L) Room L-111, Town Square

    "התחלה בריאה"- איך לגדל ילדים בריאים מההתחלה

    עם שמרית גורן בולוטין
     

    כולנו יודעים עד כמה זה חשוב להזין את הקטנים שלנו באוכל בריא, טרי ואיכותי. אך האם אנו יודעים איך לעשות את זה?

    כשנולדים לנו ילדים, נפתח בפנינו חלון הזדמנויות בו מתאפשר לנו ליצוק לעולמם תכנים וערכים בעלי משמעות רבה. שמרית גורן בולוטין מאמינה שאחד מעמודי התווך של עולם ערכים אלו הוא חשיפת הקטנים שלנו לתזונה בריאה ושילוב הרגלי אכילה מאוזנים בחיי היום יום שלהם ומגיעה אלינו עם הרצאה שתיתן כלים פשוטים ליישום הלכה למעשה את מה שכולנו חולמים עליו - לגדל ילדים בריאים וחזקים.

    בהרצאה תדבר שמרית בין היתר על השיח החיובי שצריך להיות סביב השולחן, תרחיב על איך לאכול ולא רק מה לאכול ותיתן טיפים להתנהלות שתרתום את הילדים לאכול בריא, מרצונם החופשי. היא תשתף במתכונים, תלמד אותנו איך לבחור מזון בחנות ועוד. אז אם גם אתן/ם יודעות/ים עד כמה זה חשוב, אבל לא מצליחות/ים ליישם את זה בפועל ההרצאה הזו בדיוק עבורכן/ם.

    שמרית גורן בולוטין היא יועצת לאורח חיים בריא בגישת התזונה האינטגרטיבית. היא נשואה, אם לשלושה ילדים וחיה כיום בלאפייט, קליפורניה. לשמרית תואר ראשון
    ED.B בחינוך ואמנות, היא בוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק ולימודי רפואה תזונתית ע"פ הרמב"ם. שמרית חיה ונושמת את תחום הבריאות והתזונה כבר מעל 13 שנה. לפני כשנה וחצי עברה לקליפורניה וכיום מנהלת קליניקה פרטית, מרצה בתחום ומעבירה ניקויי גוף אונליין לנשים שרוצות להתחיל שינוי תזונתי מאוזן. היא בעלת ניסיון מוכח בהנגשת תזונה בריאה לכל המשפחה ולילדים בפרט ומאמינה שהכל אפשרי אם רק עושים את זה בדרך הנכונה ומאמינים בדרך.


    יום שישי, 21 בפברואר
    11:30–10:00 בבוקר
    $20 לקהל הרחב | $18 למנויים ומחזיקי J-Pass ברישום מראש | חברי/ות מועדון ליבי - ללא עלות (ההנחה המלאה תנתן בעת הרישום באתר)
    Hedy Lamarr Studio, Room  L-111
    לפרטים: גלי בק |
    223-8692 (650) | [email protected]

     

    שימו לב: תכנית זו כלולה במועדון ליבי, ומוצעת ללא עלות לחברי/ות המועדון (רישום מראש נדרש: ההנחה המלאה תוענק בעת התשלום). לרכישת מינוי שנתי המקנה כניסה חופשית למגוון פעילויות, אנא לחצו כאן

     

    Healthy Start - Raising Healthy Children from Birth
    with Shimrit Goren Bolotin

    We all know how important it is to nurture our little ones with food that is healthy, fresh and of the highest quality. But do we all know how it's done?

    When our kids are born, there is a window of opportunity to give them meaningful content and values that will accompany them throughout their entire lives. Shimrit believes that one of the most important parts of these values is to expose them to healthy nutrition and well-balanced eating habits in their daily lives. Easier said than done, right? 

    With a world of choice and wealth of information at our fingertips, sometimes it's not so easy to act upon our instincts. That's why Shimrit has created a lecture that provides some simple tools to achieve what we all dream of—raising strong, healthy kids. In this lecture, among other things, she will discuss positive discourse around the table, focusing on how to eat and not only what to eat, and provide tips that will harness your kids to the goal of eating healthily on their own accord.

     

    Friday, February 21
    10:00–11:30 AM
    $18 Members and J-Pass Holders | $20 General Public | Free admission for Libi Club Members (registration required: discount will be given during checkout)
    Hedy Lamarr Studio, Room L-111
    Contact: Gali Beck | (650) 223-8692 | [email protected]

     

    Print
    Registration is closed for this event.

    Fitness and Sports

    Arts and Culture

    [email protected]

    Adults

    Early Childhood

    Kids and Family

    Jewish Life

    Center for Social Impact

    On Campus

    Calendar of Events

    Contact Us